全日本マスターズ陸上参加してきました
2017.10.29 Sunday
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全日本マスターズ陸上参加してきました( `ー´)ノ
何気に110mHでの全日本は初めてです。
結果
M40 110mH 6位(17秒50)
天候は予報通り雨。
アップの時が一番強かったかな。
レースの時も雨は降り続け体は冷えましたね~。
今回からM40にあがった方々もいて、しかもみんな速い(^-^;
とはいえ私自身のタイムが遅すぎました。ちょっとショック。。。
学生時代110mHを専門にしていて、マスターズ復帰して全然できなくなってて愕然とし、
今年になってやっと形になってきたところ。
来年はより集中して110mHやります!
課題は単純でスプリント強化と技術進化。
今週はゆっくり体を少しは動かしつつ休養して、冬季練習に移行していきます。
3日目の400mHと60mはもともと参加できない予定でしたが、結局台風のため中止になりました。
どちらにしても走れなかったですね。
悪コンディションの中、運営いただいたみなさまには本当に感謝です!
ありがとうございました!
明日は全日本マスターズ陸上 10月27日(金)
2017.10.27 Friday
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明日は全日本マスターズ陸上に110mHに出場です。
本日の夕方から和歌山に向けて出発です。前泊させてもらえるなんて家族には感謝です。
で本日は午前中に競技場で前日の刺激入れ。
いつもはウェイトで刺激入れをしていましたが、明日は雨の予報なのもあって走って刺激を入れました。
これがどう転ぶかは明日にならないとわからない。
スキップ走など
流し(芝)50m×4本
ハードル2台目まで×5本
今回の全日本は参加人数も多く、アップも困難な状況のようです"(-""-)"
しかも雨予報ですしね。
こういった状況で、どう対処できるかで順位も大きく変わる可能性ありですね。
特にハードルは。
どんな状況でも、明日は楽しんで走ってきます!