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2019.02.05 Tuesday

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    200+200+100 8月10日(木)

    2017.08.10 Thursday

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      JUGEMテーマ:陸上

      JUGEMテーマ:スポーツ

      本日は昨日に続き競技場で練習。

      メインは200+200+100。

       

      流し60m×3本

      SD20m×2本

      SD30m×2本

      200m(25秒45)+200m(27秒98)+100m(13秒74)つなぎは150mウォーク

      ここで雷が鳴り始めたので終了

       

      2日連続の競技場でしたが、思ったより走れました。

      2日後にガクッとくるので明日、明後日はボロボロになっていることでしょう(笑)

      明日は娘とプールの予定なので冷たい水で体を癒してきます( `ー´)ノ

       

       


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      2019.02.05 Tuesday

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