スポンサーサイト

2019.02.05 Tuesday

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    状態悪し 8月6日(日)

    2017.08.06 Sunday

    0

      JUGEMテーマ:陸上

      JUGEMテーマ:スポーツ

      状態悪です(涙)

      いろいろな個所の痛みや違和感が中々無くならないです( 一一)

       

      20分ジョグ(土グランド)

      流し5割走50m×7本くらい(土グランド)

      坂ランジウォーク30歩×3本

      坂60m流し5割走×5本

       

      一度、体の状態をクリアにしないとちょっとやばいのかもしれないです。。。

       

       


      陸上競技ランキング

      スポンサーサイト

      2019.02.05 Tuesday

      0
        コメント
        コメントする