2日間レスト 

2017.04.21 Friday

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    JUGEMテーマ:陸上

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    今週の日曜はいよいよシーズン初戦の和歌山マスターズです。

    昨日と今日はレストで、明日は午前中にクリーンとデッドリフトで刺激入れの予定。

    所々痛みやら疲労感はまだ残ってますが、いい感じで当日を迎えれるのではなかろうかと感じております。

     

    目標の記録は、、、

    走り幅跳び 5m80僉覆曚鵑箸6m跳びたい)

    60m 7秒6(ほんとは7秒5切りたい)

    110mH 16秒8(ほんとは16秒前半はいきたい)

     

    初戦でこの記録が出ればいい感じだと思います。結構いっぱい一杯ですけどね(笑)

    初戦なんで楽しんで跳んで走ってきます(^^♪

     


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    2017.12.15 Friday

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