富山マスターズ陸上結果 7月31日(日)
2016.07.31 Sunday
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本日は富山マスターズに参加してきました(^^)v
ただただ暑かったです~
結果ですが、
400mH 1分3秒25(自己ベスト更新)
作戦ミスでした。今回はレース前半(バックストレート側)が強い向かい風だったので、
安全策で4台目まで15歩、5台目と6台目を16歩、あとは17歩でインターバルを走るように決めました。
確かに風は強かったのですが、5台目は16歩でドンづまり、スピードが落ちたため最後の10台目がしんどくなり
チョコチョコ踏切りになってしまいました( ;∀;)
安全にいきすぎました。メンタル弱...((( ゚Д゚)))もっと自分を信じてあげないとですね。
残念な部分ではありますが、伸びしろがみえたレースでもあったので前向きとらえています。
一応自己ベスト1秒ほど更新してますし。
400mの走力ももう少しあげれるように、練習メニューも考えていこうと思います。
次は8月21日(日)の石川マスターズですので、それまでに課題をもって練習に取り組みます。
競技役員の皆様、暑い中ありがとうございました!
参加されました皆様、お疲れ様でした!
コメント
- by はなそうた
- 2016/08/02 10:02 PM
はなそうたさん
コメントありがとうございます!競技復帰楽しみですね!今後ともよろしくお願いいたします!
コメントありがとうございます!競技復帰楽しみですね!今後ともよろしくお願いいたします!
- by たかぴこ
- 2016/08/02 10:29 PM
こちらこそ、よろしくお願いします!
たかぴこさんを見習ってとりあえずは減量から…現役ベスト体重65キロを目指します
たかぴこさんを見習ってとりあえずは減量から…現役ベスト体重65キロを目指します
- by はなそうた
- 2016/08/02 11:04 PM
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自分も12年振りに陸上競技復活を目指してます!練習メニューを参考にさせていただいてます。