19年ぶりにマスターズ陸上で現役復帰しました!5年目のシーズンに向けて冬季練習開始です!
2019.02.05 Tuesday
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2018.11.08 Thursday
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木金の2日間、支店長の同行。。。
初日が終わった。。みっちりしごかれました。。。
なので練習というより、気分転換目的で走って来ました( `ー´)ノ
ハードルドリル
SD
200m+50m(7割走)
あと1日、耐え忍ぶ(笑)
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