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2019.02.05 Tuesday

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    坂 9月19日(水)

    2018.09.19 Wednesday

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      JUGEMテーマ:陸上

      JUGEMテーマ:スポーツ

      本来であれば、競技場で全日本前の最後の刺激入れの予定でしたが、

      月曜日のダメージが少し残っていたので、坂に変更。

       

      坂60m×3本

      坂30mダッシュ2本

       

      現状では全体的に疲労感がありますが、日曜日にはよい感じで疲労が抜けていることを期待します(笑)

      明日はクリーンで刺激入れて、土曜日に鳥取に向けて移動します!

       

      その前に仕事頑張らないとな(^-^;

       

       


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      2019.02.05 Tuesday

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