ハードル練習、60m×2本 7月22日(日)

2018.07.22 Sunday

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    JUGEMテーマ:陸上

    JUGEMテーマ:スポーツ

    月曜日まで走らない予定でしたが、体がなまってる感じがあったので競技場に行っちゃいました。

     

    流し50m×5本

    SD30m×2本

    ハードル5台(1足短)×3本

    SD60m×2本

     

    来週は富山マスターズ。

    40代ベスト目指して楽しんでいたいですね。

     


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    2018.11.15 Thursday

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