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2018.11.15 Thursday

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    ダウンしてました。。 6月7日(木)

    2018.06.07 Thursday

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      JUGEMテーマ:陸上

      JUGEMテーマ:スポーツ

      今週の月曜から発熱と胃腸がやられダウンしてました"(-""-)"

      今年は多い。。。ストレスかな(笑)ここ最近メンタルきついので(*´з`)

      そう言っていられるうちはまだ良いほうかな。

       

      で、ダウンしてから4日目にしてほぼ体調回復。

      ストレス解消がてら、走ってみました。

       

      50m流し数本とSDを少々、腕立て50回。

       

      走って汗をかくのはやっぱり気持ちいい( `ー´)ノ

       

      来週は月曜から金曜日まで社内研修なので走れないので、

      体調見ながら、今週少しでも走っておきたい!

      雨予報だけど!

       

       


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      2018.11.15 Thursday

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