JUGEMテーマ:スポーツ
今週の月曜から発熱と胃腸がやられダウンしてました"(-""-)"
今年は多い。。。ストレスかな(笑)ここ最近メンタルきついので(*´з`)
そう言っていられるうちはまだ良いほうかな。
で、ダウンしてから4日目にしてほぼ体調回復。
ストレス解消がてら、走ってみました。
50m流し数本とSDを少々、腕立て50回。
走って汗をかくのはやっぱり気持ちいい( `ー´)ノ
来週は月曜から金曜日まで社内研修なので走れないので、
体調見ながら、今週少しでも走っておきたい!
雨予報だけど!
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