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2018.11.15 Thursday

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    走れた( `ー´)ノ 5月11日(金) 

    2018.05.11 Friday

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      JUGEMテーマ:陸上

      JUGEMテーマ:スポーツ

      久しぶりの競技場です。

      脚の状態の確認です。

       

      ドリル

      50m流し×5本

      120m流し×2本

      50m×2本(6秒46、6秒41)手動

      200m流し×1本(33秒)

       

      走ったあとまだ張りが出ますが、50mで6秒41まで戻ってきました(^^)/

      調子に乗らないように気を付けてトレーニング続けていきます!

       

       


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