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2018.11.15 Thursday

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    坂、階段リハビリトレ 5月3日(木)

    2018.05.03 Thursday

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      JUGEMテーマ:陸上

      JUGEMテーマ:スポーツ

      日常生活は全く問題ない状態まで回復はしていますが、

      5割以上のスピードを出すと違和感が出始める状況。

      もどかしいですが、我慢です。

       

      坂60m5割走×7本

      ドリル

      階段トレ

       

      復帰戦がいつになるかはまだわからない状況ですが、焦らずコツコツやっていきます。

       


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      2018.11.15 Thursday

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